El tiempo - Tutiempo.net

Jueves, 30 de Julio de 2026

Idees sencilles per cuinar

Redacció Jueves, 23 de Julio de 2026

1. Preparació rústica de pollastre

Cuixa de pollastre amanida amb marinada mediterrània i verdures.

[Img #4136]

INGREDIENTS

  • 1 kg de cuixes de pollastre desossades
  • 20 g de Mix Ritenzione*
  • 100 g de Gustosì L’Arabesque*
  • 100 g d’aigua
  • 40 g de xips de pebrot verd i vermell*
  • 20 g de ceba deshidratada*
  • Carbassó i pastanaga granulada al gust*

 

ELABORACIÓ

  • Desosseu les cuixes i retireu-ne el greix i cartílags.
  • Incorporeu el Gustosì L’Arabesque i amasseu fins repartir-lo de manera homogènia.
  • Diluïu el Mix Ritenzione en l’aigua i afegiu-lo a la carn fins a absorció completa.
  • Rehidrateu els xips de pebrot, carbassó, pastanaga i de ceba.
  • Disposeu la carn amanida i decoreu-la amb les verdures. Cuineu al forn a 180º durant 20-25 min fins que quedi daurat.

 

2. Canelons de pollastre

Filets de pollastre farcits amb pernil curat, formatge i marinada.

[Img #4137]

INGREDIENTS

  • 1.000 g de pit de pollastre
  • 100 g de Peperonissima*
  • 10 g de Fiokki*
  • 70 g d’especk (pernil curat i fumat)
  • 200 g de carn picada de pollastre
  •  75 g de formatge Edamer a làmines
  • Sal i pebre al gust

ELABORACIÓ

  • Esteneu els pits tallats a filets entre dues làmines de paper de forn.
  • Aixafeu-los lleugerament fins a una superfície uniforme.
  •  Disposeu sobre cada peça el formatge Edamer i l’especk.
  • Prepareu el farcit amb la carn picada, la Peperonissima, el Fiokki, sal i pebre.
  • Col·loqueu el farcit i enrotlleu fins a formar un cilindre compacte.
  • Deixeu reposar a la cambra frigorífica almenys una hora.
  • Retireu el paper i talleu cada cilindre en tres porcions.

Cuineu al forn a 180º durant 25-30 min. 

 

3. Mandonguilles d’all silvestre

Broquetes de mandonguilles amb pesto d’all silvestre i tomàquet sec.

[Img #4135]

INGREDIENTS

  • 140 g de carn picada mixta (porc i vedella)
  • 40 g de Pesto d’All Silvestre*
  • 20 g de Fiokki*
  • 8 tomàquets secs Soleggiati*
  • 7 g de Parmigiano Reggiano ratllat*
  • 10 ml d’aigua i 1 g de sal

ELABORACIÓ

  • Barregeu la carn amb el Pesto, el Fiokki, el Parmigiano, l’aigua i la sal fins a una massa homogènia.
  • Formeu mandonguilles d’uns 35 g cadascuna.
  • Enfileu tres mandonguilles per broqueta, alternant-les amb els tomàquets secs.
  • Deixeu reposar uns minuts perquè els sabors s’integrin.

Coeu les broquetes a la planxa o brasa durant 8-10’

 

4. Filet de porc farcit

Filet farcit de pernil i formatge, arrebossat cruixent per a l’air fryer.

[Img #4138]

INGREDIENTS

  • 1 filet de porc (600-700 g)
  • Pastella* (per arrebossar)
  • Panatura Giappo*
  • Panatura Italiana*
  • Marinata Chef*
  • 100 g de pernil cuit
  • 100 g de formatge per fondre

ELABORACIÓ

  • Obriu el filet longitudinalment en forma de llibre.
  • Col·loqueu el pernil cuit i el formatge a l’interior i tanqueu la peça.
  • Apliqueu una capa fina de Marinata Chef.
  • Passeu la peça per Pastella cobrint-ne tota la superfície.
  • Arrebosseu amb una barreja de Panatura Giappo i Italiana.
  • Reserveu en refrigeració fins a la cocció. Feu a l’air fryer a 185º uns 10 min fins que quedi cruixent.

 

Comentaris
Comentar aquesta notícia

Normes de participació

Aquesta és l'opinió dels lectors, no la d'aquest mitjà.

Ens reservem el dret a eliminar els comentaris inadequats.

La participació implica que ha llegit i accepta les Normes de Participació i Política de Privadesa

Normes de Participació

Política de privacitat

Per seguretat guardem la teua IP
216.73.217.46

Encara no hi ha comentaris

Amb el teu compte registrat

Escriu el teu correu i t'enviarem un enllaç perquè escrigues una nova contrasenya.