El tiempo - Tutiempo.net

Domingo, 18 de Octubre de 2026

Idees sencilles per cuinar

Redacció Jueves, 23 de Julio de 2026

1. Preparació rústica de pollastre

Cuixa de pollastre amanida amb marinada mediterrània i verdures.

[Img #4136]

INGREDIENTS

  • 1 kg de cuixes de pollastre desossades
  • 20 g de Mix Ritenzione*
  • 100 g de Gustosì L’Arabesque*
  • 100 g d’aigua
  • 40 g de xips de pebrot verd i vermell*
  • 20 g de ceba deshidratada*
  • Carbassó i pastanaga granulada al gust*

 

ELABORACIÓ

  • Desosseu les cuixes i retireu-ne el greix i cartílags.
  • Incorporeu el Gustosì L’Arabesque i amasseu fins repartir-lo de manera homogènia.
  • Diluïu el Mix Ritenzione en l’aigua i afegiu-lo a la carn fins a absorció completa.
  • Rehidrateu els xips de pebrot, carbassó, pastanaga i de ceba.
  • Disposeu la carn amanida i decoreu-la amb les verdures. Cuineu al forn a 180º durant 20-25 min fins que quedi daurat.

 

2. Canelons de pollastre

Filets de pollastre farcits amb pernil curat, formatge i marinada.

[Img #4137]

INGREDIENTS

  • 1.000 g de pit de pollastre
  • 100 g de Peperonissima*
  • 10 g de Fiokki*
  • 70 g d’especk (pernil curat i fumat)
  • 200 g de carn picada de pollastre
  •  75 g de formatge Edamer a làmines
  • Sal i pebre al gust

ELABORACIÓ

  • Esteneu els pits tallats a filets entre dues làmines de paper de forn.
  • Aixafeu-los lleugerament fins a una superfície uniforme.
  •  Disposeu sobre cada peça el formatge Edamer i l’especk.
  • Prepareu el farcit amb la carn picada, la Peperonissima, el Fiokki, sal i pebre.
  • Col·loqueu el farcit i enrotlleu fins a formar un cilindre compacte.
  • Deixeu reposar a la cambra frigorífica almenys una hora.
  • Retireu el paper i talleu cada cilindre en tres porcions.

Cuineu al forn a 180º durant 25-30 min. 

 

3. Mandonguilles d’all silvestre

Broquetes de mandonguilles amb pesto d’all silvestre i tomàquet sec.

[Img #4135]

INGREDIENTS

  • 140 g de carn picada mixta (porc i vedella)
  • 40 g de Pesto d’All Silvestre*
  • 20 g de Fiokki*
  • 8 tomàquets secs Soleggiati*
  • 7 g de Parmigiano Reggiano ratllat*
  • 10 ml d’aigua i 1 g de sal

ELABORACIÓ

  • Barregeu la carn amb el Pesto, el Fiokki, el Parmigiano, l’aigua i la sal fins a una massa homogènia.
  • Formeu mandonguilles d’uns 35 g cadascuna.
  • Enfileu tres mandonguilles per broqueta, alternant-les amb els tomàquets secs.
  • Deixeu reposar uns minuts perquè els sabors s’integrin.

Coeu les broquetes a la planxa o brasa durant 8-10’

 

4. Filet de porc farcit

Filet farcit de pernil i formatge, arrebossat cruixent per a l’air fryer.

[Img #4138]

INGREDIENTS

  • 1 filet de porc (600-700 g)
  • Pastella* (per arrebossar)
  • Panatura Giappo*
  • Panatura Italiana*
  • Marinata Chef*
  • 100 g de pernil cuit
  • 100 g de formatge per fondre

ELABORACIÓ

  • Obriu el filet longitudinalment en forma de llibre.
  • Col·loqueu el pernil cuit i el formatge a l’interior i tanqueu la peça.
  • Apliqueu una capa fina de Marinata Chef.
  • Passeu la peça per Pastella cobrint-ne tota la superfície.
  • Arrebosseu amb una barreja de Panatura Giappo i Italiana.
  • Reserveu en refrigeració fins a la cocció. Feu a l’air fryer a 185º uns 10 min fins que quedi cruixent.

 

Comentaris
Comentar aquesta notícia

Normes de participació

Aquesta és l'opinió dels lectors, no la d'aquest mitjà.

Ens reservem el dret a eliminar els comentaris inadequats.

La participació implica que ha llegit i accepta les Normes de Participació i Política de Privadesa

Normes de Participació

Política de privacitat

Per seguretat guardem la teua IP
216.73.216.87

Encara no hi ha comentaris

Potser també t'interesse...

Amb el teu compte registrat

Escriu el teu correu i t'enviarem un enllaç perquè escrigues una nova contrasenya.